![Kako uvek znati lokaciju svog deteta ili prijatelja? [Trusted Contacts]](https://i.ytimg.com/vi/yvyotC4y6cM/hqdefault.jpg)
Vsebina
- Kaj potrebujete za sledenje korakov na iPhoneu
- Kako slediti korakom na iPhoneu
- Izgubite izgubo teže App
Ta priročnik vam bo pokazal, kako lahko sledite korakom na telefonih iPhone, tako da boste vedeli, koliko hodiš in tečeš vsak dan in koliko stopnic se povzpnete. Korake lahko spremljate na telefonih iPhone brez uporabe naprave Apple Watch, Fitbit ali fitness tracker, dokler običajno nosite iPhone s seboj.
Za spremljanje korakov na iPhone-u ni potrebe po aplikaciji iPhone Pedometer iPhone, vendar boste morali vklopiti možnosti, da boste videli svoje korake. Te podatke lahko delite z drugimi aplikacijami, če želite slediti svojemu zdravju in telesni pripravljenosti na enem mestu, namesto v različnih aplikacijah.
Za razliko od Apple Watch-a, Fitbita ali drugih pripomočkov za telesno pripravljenost in izgubo teže - ni vam treba nositi iPhone, vendar ga boste morali obdržati v žepu, da bi to delo opravili. Če na delovnem mestu ne nosite svojega iPhonea ali pa ga vedno prenašate, vam to ne bo dalo popolnega pogleda na vaše korake, kilometri in stopnice.
Kaj potrebujete za sledenje korakov na iPhoneu
Kako slediti korakom na iPhone-u z uporabo aplikacije Health v iOS 8 in iOS 9.
Za to potrebujete precej nov iPhone in potrebujete različico sistema iOS 8 ali iOS 9, ki je nameščena na vašem iPhoneu.
Še posebej potrebujete enega od teh modelov iPhone, s katerim lahko sledite svojim korakom brez dodanih aplikacij ali dodatkov;
- iPhone 6s
- iPhone 6s Plus
- iPhone 6 Plus
- iPhone 6
- iPhone 5s
Z novejšimi napravami, kot je iPhone 6 in gor, je senzor, ki lahko sledi stopnicam, po katerih se povzpnete, da bi zagotovili boljšo sliko vaše dejavnosti.
Kako slediti korakom na iPhoneu
Ko veste, da imate pravi iPhone in operacijski sistem, ste pripravljeni, da se naučite, kako slediti korakom na iPhone-u z uporabo aplikacije Health v iOS 8 in iOS 9.
To je že nameščeno na vašem iPhoneu in je brezplačno za uporabo. Najboljše od vsega, ko ga vklopite, morate že videti nekaj podatkov o tem, kaj senzor gibanja iPhone sledi, odkar ste ga začeli uporabljati.
- Pojdite v aplikacijo Health na telefonu iPhone.
- Dotaknite se zavihka Zdravstveni podatki na dnu zaslona.
- Na naslednjem zaslonu pritisnite Fitnes, da si ogledate stvari, ki jih lahko spremljate.
- Vklopiti moramo možnost Walking + Running Distance, Steps in Flights. Če želite to narediti, se dotaknite vsakega in nato kliknite na Pokaži na nadzorni plošči.
Ko to dokončate, si lahko ogledate glavno nadzorno ploščo v aplikaciji Zdravje, da si ogledate trenutne podatke in si ogledate rezultate, ki se bodo prikazovali naprej.
To želimo uporabiti z nekaterimi najboljšimi aplikacijami za hujšanje, s katerimi lahko sledimo korakom na iPhoneu do dnevnih ciljev gibanja in do izgorevanja kalorij. Številne aplikacije, kot je My Fitness Pal, se lahko povežejo z vašo aplikacijo Health, da si ogledajo podatke in jih vključijo v aplikacijo poleg vaše prehrane ali si izmenjujejo podatke v zdravstveni aplikaciji, tako da lahko svoje podatke vidite v eni aplikaciji.
11 Najboljše Hujšanje Apps izgubiti težo v 2019
