Vsebina

• App App za Apple Watch
• Kako uporabljati Apple Watch dejavnost
• Prilagajanje obvestil o dejavnosti
• Odgovori klici na Apple Watch

Ena od velikih funkcij na Apple Watch je njegova sposobnost sledenja fitnesu. V nadaljevanju je opisano, kako uporabite funkcijo aktivnosti Apple Watch, da bi postali aktivnejši v vsakdanjem življenju.

Medtem ko so glavne značilnosti Apple Watcha vse namenjene ustvarjanju razširitve vašega iPhone-a in njegovemu postavljanju na zapestje, je aktivnost funkcija, ki ni prikrita na noben način, ampak je le sekundarna funkcija, ki je lahko zelo koristna za uporabnike ki se želijo vrniti v obliko in postati bolj zdravi.

Medtem ko bi se dejavnost lahko tehnično štela za aplikacijo Apple Watch, se mi zdi, da je to bolj funkcija, ki je vgrajena v pametno uro. Naprava ima vse vrste senzorjev, ki spremljajo vaše gibanje in jih prevajajo v berljive podatke, ki jih lahko nato pogledate na vašem Apple Watchu, da bi dosegli svoje cilje.

Preberite: 30 Nasveti za Apple Watch, triki in skrite funkcije

Vendar, preden se potopimo v način uporabe funkcije Aktivnost na Apple Watchu, je pomembno vedeti, kaj je aktivnost na napravi in ​​kaj sledi.

App App za Apple Watch

Preprosto povedano, funkcija »Aktivnost« na Apple Watchu spremlja vaše gibanje skozi dan z zbiranjem nekaj različnih podatkovnih točk, kot so koraki, srčni utrip in ali sedite ali ne.

Čeprav to ni 100-odstotno natančno, vam vsaj daje dobro predstavo o tem, koliko se dejansko gibljete čez dan in ali se morate premikati bolj, kot ste.

Obstajajo tri glavne stvari, ki jih sledi aktivnost: Koliko se gibljete na splošno, koliko vadite in kako pogosto se postavite in premikate vsako uro.

Preberite: Kako sem izgubil 25 funtov z uporabo iPhonea

Pravzaprav te tri stvari sestavljajo tri prstane, ki jih vidite spredaj in sredino, ko odprete aktivnost na vašem Apple Watchu (kot tudi aplikacijo Activity na vašem iPhoneu). Rdeči obroč je obroč Move, zeleni obroč je obroč za vadbo, modri obroč pa je obroč stojala. Vaš cilj je vsak dan zapolniti vse tri obročke in vsakič povečati svoj cilj. To je v bistvu način delovanja.

Kako uporabljati Apple Watch dejavnost

Za dostop do aplikacije Activity na vašem Apple Watchu kliknite Digital Crown in nato poiščite aplikacijo s tremi okroglimi barvnimi krogi. Dotaknite se ga, da ga odprete.

Če aplikacije še niste odprli in nastavite, jo nastavite. Klikni Začeti in nato vnesite podatke, kot so spol, starost, teža in višina. Klikni Nadaljuj in nato nastavite začetni cilj, ki ga želite slediti. Nato tapniteZačnite premikati. Aplikacijo Activity lahko nastavite tudi v napravi iPhone.

Ko bo aplikacija nastavljena, bo začela slediti vaši dejavnosti. Za boljšo predstavo o vsakem zvonjenju sledite natančno:

• Premakni: Z obročkom Premakni se zapišejo izgorele kalorije. Več kalorij boste pognali, bolj se bo prstan premaknil naprej. Vaš Apple Watch lahko samodejno prilagodi vaše cilje glede na to, kako pogosto se premikate vsak dan. Cilje lahko prilagodite tudi sami, če ugotovite, da so Appleove prilagodljive prilagoditve nekoliko izključene.

• Vaja: Prstan za vadbo je samoumeven. Spremlja, kako pogosto se vadite. V bistvu, če vaš Apple Watch zazna višji srčni utrip, ko se premikate, se lahko to upošteva kot cilj vadbe.

• Stojalo: Obroček Stand spremlja, kako pogosto stojiš, vendar ne toliko minut ali ur, ko stojiš. Namesto tega, dokler vstaneš in se premikaš vsako uro, se to šteje za tvoj cilj Stand za ta dan. Ta prstan je sestavljen iz 12 ur, tako da, če ste vstali in se gibali za nekaj minut vsako uro 12 ur, boste napolnili vaš obroč stojala.

Če si želite ogledati napredek svoje dejavnosti skozi ves dan, lahko preprosto odprete aplikacijo Activity na telefonu Apple Watch ali iPhone. Aplikacija iPhone vam ponuja malo več informacij, kjer si lahko ogledate koledar zgodovine vaše dejavnosti in si ogledate preteklo dejavnost.

Dodate lahko tudi pregled aktivnosti v svoj Apple Watch za hitrejši dostop do aplikacije. Preprosto pojdite v aplikacijo Apple Watch na vašem iPhoneu in tapnite Pogledi. Od tam tapnite Uredi v zgornjem desnem kotu in nato tapnite zeleno ikono plus Dejavnost če ga ne premaknete v zgornji del.

Zdaj, na vašem Apple Watch, lahko preprosto povlečete navzgor, da prikažete Glances in si hitro in enostavno ogledate aplikacijo Activity. Upoštevajte, da vam bo pogled aktivnosti prikazoval samo tri zvonjenja. Če želite več informacij, boste morali iti v aplikacijo Activity, ki jo lahko storite tako, da se dotaknete zvonjenja, da jo odprete.

Prilagajanje obvestil o dejavnosti

Ali potrebujete opomnike, kdaj vstati in se premikati? Ali vas zanima, kakšen napredek boste imeli ves dan? Obvestila, ki jih boste prejeli, lahko prilagodite na vašem Apple Watch.

Pojdite v aplikacijo Apple Watch na svojem iPhoneu in izberite možnost Aktivnost. Tukaj je več preklopnih stikal, ki jih lahko prilagodite. Prejmete lahko stoječe opomnike, posodobitve napredka in obvestila, kadar koli dokončate cilj ali dosežete dosežek.

Medtem ko Apple Watch lahko počne vse vrste kul stvari, kot so telefonske klice in odgovarjanje na besedilna sporočila, je to skrivnost, da ste v formi in se gibljete več, in to je morda najboljši del: vaš Apple Watch vas naredi več ne da bi zares vedeli, in čutite se prisiljeni izpolniti svoj dnevni cilj.

50+ razburljivih stvari, ki jih lahko storite z Apple Watch

Odgovori klici na Apple Watch

Na klic na telefonu Apple Watch lahko odgovorite kot majhni telefon z zvočnikom Bluetooth. To želite uporabiti le za krajše klice, ker kakovost zvoka ni tako dobra, kot če govorite na zvočniku na vašem iPhoneu. Apple Watch vam omogoča samo, da odgovorite na klice v zvočniku, tako da tega ne boste želeli uporabljati ves čas. Zelo je priročno, če delate na projektu ali ste zasedeni z rokami. Vsekakor se zavedajte, kje sprejemate klice. Če ne bi govorili na zvočnik, ne bi smeli govoriti o vašem Apple Watch. Če kupite novo Apple Watch Series 3 z LTE, lahko celo kličete na Apple Watch brez vašega iPhone v bližini. To zahteva dodajanje ure na vaš načrt za 10 $ na mesec. Videoklica FaceTime na telefonu Apple Watch ne morete sprejeti.